TOEIC単語の覚え方のコツ5つ・オススメ単語帳4つを975点が徹底解説

TOEICの単語暗記を頑張っている人「TOEICの単語ってどうやって覚えたらいいのかなぁ。効率的に単語を覚える方法もあったら知りたいなぁ。」

今回はこう言った疑問に答えていこうと思います！

TOEIC初心者から上級者まで使える単語暗記法を徹底的に紹介していきます！

単語を覚えるの本当に大変なので私もあまり好きないです😭

この記事でわかること

1. TOEICにおける効率的な単語暗記法

2. TOEICの点数を効率的に上げるオススメの単語帳

✔︎ この記事の信頼性
2浪無能・TOEIC400点台でしたが、効率的な単語暗記法で975点まで点数を伸ばすことができました！

TOEICに必要な単語数
1. TOEICのレベル別に必要な単語数
2. TOEICに単語対策は必要ない！？
TOEICで効率的に点数を上げるための単語暗記法
1. TOEIC頻出の単語の覚え方
2. 単語帳を使った単語の覚え方
TOEICの点数を上げるのにオススメの単語帳【4選】
まとめ

TOEICに必要な単語数

まずはTOEICに必要な単語数を見ていきましょう！

TOEICのレベル別に必要な単語数

必要な単語数	TOEIC	英検レベル	大学受験レベル
4,000語	500点	準2級	大学受験初級
4,000〜4,500語	600点	準2級〜2級	共通テストレベル
5,000〜6,000語	700点	2級〜準1級	MARCHレベル
6,000〜8,000語	800点	英検準1級	早慶, 難関国立大学
8,000〜10,000語	900点	準1級〜1級	該当なし
13,000語	990点	1級	該当なし

TOEICに必要な単語数は狙っているスコアによって変わってきます！

TOEIC500~800点ぐらいなら大学受験レベルの単語帳を１冊完璧にしていれば十分得点可能です！

私も800点台後半までターゲット1900だけを使っていました！

ぶっちゃけぎりぎりTOEIC900点も大学受験レベルの単語帳1冊を完璧にしていれば取得可能だと思います！

TOEICは、単語はそこまで難しいテストではありません！

大学受験レベルのオススメの単語帳

・ターゲット1900

・システム英単語

・鉄緑会東大英単語熟語【鉄壁】

しかし、その一方でTOEIC900点を超えてくるような猛者の方たちはかなりの確率で黒のフレーズなどのTOEIC上級者向けの単語帳や

英検1級、TOEFL、IELTS、などのかなり難しめの単語帳をやっている人が多いように感じます！

👇TOEICの点数が伸び悩んでいる人は下記のような難しめの単語帳をやってみるのもアリですね！

難しめのオススメの難単語帳

・TOEIC L&R TEST 黒のフレーズ

・英検1級出る順パス単

・TOEFL英単語 3800

・IELTS英単語 3500

TOEICに単語対策は必要ない！？

次に、TOEICで単語を覚える必要はない！？ということについて紹介していきます！

結論から言うと単語を覚える必要はあります！😭

しかし、TOEICで900点以上を狙っている方以外は、

大学受験レベルの単語帳を1冊覚えたのであれば、それ以上は単語を覚える必要がないです！

その理由についても詳しく見ていきましょう！

単語を覚える必要ない理由

1. TOEICに出てくる単語の9割上は大学入試レベルの単語

2. TOEIC頻出の単語は、問題を解いていくうちに自然と覚える

3. TOEICでは単語より英語力自体を上げた方が良い

まずTOEICに出てくる単語の9割以上は大学受験レベルの単語で構成されています！

なので、先ほど紹介したような王道の大学受験レベルの単語帳を1冊完璧にしていれば、

絶対にTOEIC800点台であれば取ることが可能です！

「大学受験には出ないけどTOEICに出る単語もあるじゃん！」

と思う方もいるかと思います！

確かにその通りです！

ですが、TOEICにしか出てこないような単語（TOEIC頻出単語）は問題演習をしながら覚えていくことができます！

なぜなら、TOEICはビジネス関連からしか問題が出題されないためTOEICに出てくる単語は偏りがあります！

なので、TOEIC頻出の単語の数が少なく問題演習をしていると何回も出会うことができます！

私もTOEIC頻出の単語は問題演習を通じて覚えました！

さらに、TOEICは単語は難しくない代わりに問題が難しいです！

リスニングではパート2のTOEIC特有の問題の受け答えやパート3, 4の先読み、

リーディングではパート5のような難しい文法問題や制限時間内にパート7の長文を終わらせる力

など、TOEICでは単語力以外に求められる英語力のレベルが高いです！

よって、大学受験レベルの単語帳を完璧にしたら、徹底的に問題演習をするのが効率的にTOEICの点数を上げていくために重要です！

TOEICの点数を上げるのに問題演習はめちゃくちゃ大事です！

TOEICで効率的に点数を上げるための単語暗記法

次にTOEICの点数を効率的に上げるためにオススメの単語暗記法について紹介していきます！

先ほども少し述べましたが、TOEIC頻出の単語と

大学受験レベルのような単語帳を使った単語の覚え方で

覚え方が変わってくるのでそれぞれに分けて解説していきます！

TOEIC頻出の単語の覚え方

先ほども述べましたがTOEIC頻出の単語についてはTOEIC専用の単語帳を使わなくてOKです！

理由については先ほど詳しく述べたのでここでは軽くだけ触れます。

単語を覚える必要ない理由

1. TOEICに出てくる単語の9割上は大学入試レベルの単語

2. TOEIC頻出の単語は、問題を解いていくうちに自然と覚える

3. TOEICでは単語より英語力自体を上げた方が良い

以上の理由からTOEIC頻出の単語についてはTOEIC専用の単語帳は使わなくてOKです！

より詳しく知り方はこちらからもう一度読んでみてください！

言葉だけで説明していても分かりにくと思うのでここから画像を含めながら具体的な方法を紹介していきます！

TOEIC頻出の単語の覚え方

1. 問題を解いてわからない単語に印をつけておく

2. 復習する際にわからなかったか単語を調べる

まずは公式問題集などの本番形式の参考書を普通に解きます！

そして問題を解いているときに自分がわからない単語があったら印をつけおきましょう！

👇私の場合、わからない単語・熟語・文章には鉛筆で『下線』を引いています！

引用元：TOEIC(R)テスト新形式精選模試リーディング

👆印はなんでもOKなんですけど、こうしておくことで復習する際にどの単語がわからないのか明確になります！

どこを復習すればいいのかわかるため効率的に復習をすることができます！

そして問題を解き終わったら、わからなかった単語は解説や語注を見て全て調べわからない単語がない状態にしましょう！

引用元：TOEIC(R)テスト新形式精選模試リーディング

👆こんな感じで語注がついていることがほとんどですが載っていない場合は自分の単語帳などで調べましょう！

これだけでTOEIC頻出の単語を覚えられるの？

覚えられます！

この方法でTOEICの問題を解きまくっていたらTOEICでわからない単語はほぼ無くなりました！

単語帳を使った単語の覚え方

次に単語帳を使った単語の覚え方について紹介していきます！

ちなみにすでに自分に合った単語暗記方がある方はその方法でやってください！

人それぞれ合う勉強法があります！無理やり他人の方法に合わせる必要はないです！結果さえ出れば方法なんてなんでもいいので！

ただ、何か新しい発見もあるかもしれないので、興味のある方はぜひ読んでみてください！

単語の覚え方

1, 1周目でわかる単語とわからない単語を振り分ける
※1日100個以上覚える＋次の日に前日の100個を復習しまた100個覚える

2, 2周目以降は1日に覚える単語数を増やしつつ覚えている単語とそうでない単語を仕分ける

3, 全ての単語を覚えたら◎(1周目の時点で知っている単語)も含めて全てもう一度見返す

👆この方法でやれば大体2ヶ月後に80%、3ヶ月後には95%以上の完成度になっています！

1周目

まず、単語帳をやる場合少なくとも毎日100語は覚えてほしいです！

あまりにも、1日に覚える単語が少ないと2周目にほとんど覚えていないということになってしまいます！

100個の覚え方

1, 1ページに載っている単語(10~13個)を完璧に覚える

2, 100個分のページ覚えたら最初のページに戻り同じ作業を繰り返す

3, 全てのページで一発で全ての単語を思い出せたらその日は終了

引用元：英検1級単熟語EX

私が今使っている英検1級単熟語EXの場合だと１ページに12語載っているのでこれを8ページ（96個分）毎日覚えていました。

覚える時に意識していること

・1単語1意味

・既にわかる単語とわからない単語に仕分け

・発音記号もチェック

また、単語を覚えるときは1単語1意味でオッケーです！

また、その際に絶対やって欲しいのが既にわかる単語には印をつけて2周目以降やらなくていいようにしてください！

ちょっと不安かもしれませんが、わからない単語に時間を注いだほうが効率的に覚えられます！

さらにいうと、全ての単語を覚えたら最後に◎(1周目の時点で知っている単語)も含めて全てもう一度見返すので大丈夫です！

わからない単語には正の字をつけておいています！

また、可能であれば発音記号がスペルと違っている場合や気になる発音記号があれば印をつけておきましょう！

2周目以降

2周目以降に意識すること

・覚えた単語とそうでない単語の仕分け

・1日に覚える単語の数を増やす

2周目以降は引き続き単語の仕分けをしていきます！

わからない単語には正の字を増やし、正の字が1つだけのものが正解したら◯をつけて3周目以降は見ません！

3周目以降見なくて大丈夫なの？

👇大丈夫ではないので対策も紹介します！ケース別にさくっと対策を紹介します！

全ての正の字がなくなったら、また最初から◎以外を全て2周目以降に意識することと同じ方法で再び覚え直しましょう！

👆この作業をひたすら繰り返すことで、単語を覚えることができます！

また、2周目以降はかなり覚えている単語の数も多くなっているはずなので、1日に覚える単語の数を増やしましょう！

周	1日に覚える単語数	周回するのにかかる期間
1周目	96個	31日
2周目	192個	16日
3周目	288個	11日
4周目	384個	8日
5周目	480個	7日

※英検1級単熟語EXの場合

👆私の場合は単語学習にかなり時間を割いていたのでこの数で増やしましたが、これは自分の勉強時間とも相談して決めましょう！

ちなみにこの単語数は◯や◎も含めた数なので実際はもっと少ないです！

大体、8~10周目ぐらいから1日で単語帳を1周できるようになり、さらに11~15周の間には全ての単語覚えることができます！

1日に覚える単語を増やすことで単語帳の周回数を上げていくことができ、高頻度で単語を覚え直すことができます！

また、注意点として3周目あたりまできついですが、4周目以降ぐらいからかなり楽になってくるので頑張ってください！

最終チェック（全ての単語を覚えた後）

最終チェックのやり方

1, ◎(1周目の時点で知っている単語)も含めて全てもう一度見返す

2, 👆で間違っていた単語をもう一度全て覚えるまで復習

3, もう一度「最終チェックの1,」に戻るか2冊目の単語帳に行く

ぶっちゃけこれはやらなくても90%以上は単語を覚えられると思いますが、これをやることによって限りなく単語の定着率を100%に近づけることができます！

最終チェックでは◎をして2周目以降は、飛ばしていた単語も含めて全て復習します！

なんで？一発目でできたんだから見直さなくても良くない？

私も以前はそう思っていたのですが、もう一度やってみると案外覚えていないことがあるので、もう一度全部チェックしてみるのがオススメです！

一応アドバイスとしては一度完璧に覚えたとはいえ、全てを復習するのにはけっこう大変なので、5日ぐらいに分けて全てを復習することをオススメします！

そして、全ての単語を復習しなおしたら、また覚えていない単語がまだあると思うのでそれを覚えるまで見直しましょう！

それが終わったら、同じ単語帳をもう一度『1, ◎(1周目の時点で知っている単語)も含めて全てもう一度見返す』からやり直すか2冊目の単語帳に進みましょう！

ちなみに私のオススメは2冊目に進むです！

2冊目に行ったら1冊目に覚えた単語を忘れちゃうじゃん？アホなの？草

私も全く同じことを思っていましたが、むしろ適切な2冊目の単語帳をやることにより1冊目の単語の定着率も上がります！

2冊目の単語帳に1冊目の単語帳より少し難易度の高い単語帳を選ぶことによって1冊目の単語帳の単語の一部をランダムにチェックできるようになるの加えて、新しい単語を覚えることができます！

違う順番で単語が出てくると、意外と覚えているつもりでも覚えていないことが結構あります！

ちなみに、私はターゲット1900（約7000語レベル？）を覚えた後にTOEFL3800（約9000語レベル？）という単語帳をやりました！

これを見てくださっている方はTOEICの勉強をしている方が多いと思うので、銀フレの後に金フレそして、黒フレと進むとかぶっている単語もかなりあるので良いと思います！

ただ、かなり（半分以上）それぞれかぶっているので注意が必要です！

そして2冊目の単語帳も上記で紹介した方法で「1度」完璧にしたら、その頃には1冊目が忘れていると思うので最終チェックの1周目からやり直しましょう！

ここまできて感の言い方は気づいたかもしれませんが、これの無限ループです笑

ちなみに私はこのループを単語帳4冊を使って無限ループ中です笑😂

1冊目完璧→新しく2冊目を買う+完璧→1冊目をもう一度完璧→2冊目をもう一度完璧→新しく3冊目を買う+完璧→1冊目をもう一度完璧→2冊目をもう一度完璧→3冊目をもう一度完璧….みたいな感じです😂

どうしても時間が経つと単語（特に10000語レベル以上の頻出じゃない単語）は忘れてしまうのでしょうがないです！

これを繰り返して単語をガンガン定着させていきましょう！💪

TOEICの点数を上げるのにオススメの単語帳【4選】

次にTOEICの点数を上げるのにオススメの単語帳を厳選して４つ紹介していきます！

先ほども述べましたが、TOEICに出てくる単語の9割以上は大学受験レベルの単語なので

大学受験レベルの単語帳を主に紹介させていただきます！

TOEICオススメ単語帳

・ターゲット1900

・システム英単語

・鉄緑会東大英単語熟語【鉄壁】

・TOEIC L&R TEST 出る単特急金のフレーズ

単語帳	単語数	熟語	イラスト	価格
ターゲット1900	1900語	×	×	1210円
システム英単語	2202語	×	×	1100円
鉄緑会東大英単語熟語【鉄壁】	2146語	○	○	2310円
TOEIC L&R TEST 出る単特急金のフレーズ	1000語	×	×	979円

ターゲット1900

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定価	1210円
収録単語数	1900語
オススメ度
おすすめする人	・全てのTOEIC対策をしたい人・大学入試レベルの英単語を復習したい人

ターゲット1900のメリット	ターゲット1900のデメリット
・TOEICに出てくる単語のほとんどを覚えられる・一語一義なので覚えやすい・例文もついている	・イラストがないので単調・中学レベルの超基礎的な単語が掲載されていない

まず一番最初に紹介するTOEICの点数を上げるためにオススメの単語帳はターゲット1900です！

私はターゲット1900のおかげでTOEIC800点台を達成できました！

ターゲット1900は名前の通り1900語の単語を収録しています！

ターゲット1900のメリット

1. これ1冊でTOEICに出てくる単語の9割上をカバー

2. 一語一義（1つの単語に1つの意味）だから覚えやすい

この1900語は大学受験に必要な単語を十分にカバーしており、

よってTOEICに出てくる単語の9割以上をカバーしていることになります！

また、ターゲット1900は英検準1級にも使えます！

ターゲット1900を使っておけばTOEIC600~800点台までに必要な単語を全てカバーできます！

さらにもう1つのターゲット1900の良い点として、一語一義があります！

引用元：英単語ターゲット1900 6訂版（音声ＤＬ付）英単熟語ターゲットシリーズ

👆ターゲット1900は基本1つの単語に1つの意味しか赤文字になっていないです！

シンプルなデザインで覚えるべきところがハッキリしていて使いやすいですね！

ターゲット1900はデザインがかなりシンプルなので機械的に単語を覚えたい人にはうってつけの単語帳ですね！

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システム英単語

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定価	1100円
収録単語数	2202語
オススメ度
おすすめする人	大学入試レベルの英単語をまだ覚えていない人

システム英単語のメリット	システム英単語のデメリット
・TOEICに出てくる単語のほとんどを覚えられる・2~5語程度の短い例文もついていて覚えやすい・無料音声ダウンロード付き	・イラストがないので単調

次に紹介するTOEICの点数を上げるのにオススメの単語帳はシステム英単語です！

システム英単語もターゲット1900と同様に人気な大学受験用の単語帳です！

システム英単語の掲載単語数は2202語です！

システム英単語のメリット

1. これ1冊でTOEICに出てくる単語の9割上をカバー

2. ミニマルフレーズ（2~5語の例文）が覚えやすい

ちなみに、内容・単語のレベルは先ほど紹介したターゲット1900とそこまで変わりません！

システム英単語もTOEICの9割以上の単語をカバーしています！

ただ、システム英単語はターゲット1900と比べてレイアウトが違っているので中身を見ていきましょう！

引用元：システム英単語<5訂版>

👆中身はこんな感じになっていてかなりたくさんの情報を掲載しています！

いろんな情報と一緒に覚えたい方はシステム英単語の方が向いているかもしれないですね！

また、システム英単語のメリットとしてミニマルフレーズという覚えやすい例文のようなものがあります！

引用元：システム英単語<5訂版>

allow ~ to, offer ~ to, のように語形で単語を覚えることができるので、

TOEICのパート5のような文法問題にも対応できるのが良いですね！

機械的に覚えるのではなく、例文やその他の情報と絡めて単語を覚えたい人にはシステム英単語がオススメです！

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鉄緑会東大英単語熟語【鉄壁】

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定価	2310円
収録単語数	2146語（単語＋熟語）
オススメ度
おすすめする人	・大学入試レベルの英単語をまだ覚えていない人・熟語も一緒に覚えてい人・イラスト付きで単語を覚えたい人

鉄壁のメリット	鉄壁のデメリット
・TOEICに出てくる単語のほとんどを覚えられる・イラストがついていて覚えやすい・熟語もついでに覚えることができる	・少し値段が高い

そして３つ目に紹介するTOEICの点数を上げるためにオススメの単語帳は東大英単語【鉄壁】です！

東大と書いてあるので難しそうに感じますが、

先ほど紹介したターゲット1900やシステム英単語と難易度は変わりません！

東大英単語【鉄壁】の収録語数は2146語なので、システム英単語より少なくターゲットより多いといった感じですね！

東大英単語【鉄壁】のメリット

1. これ1冊でTOEICに出てくる単語の9割上をカバー

2. 熟語も一緒に覚えられる

3. イラストで覚えられる

4. 関連語ごとに覚えられる

東大英単語【鉄壁】もターゲット1900やシステム英単語と同様なのでTOEICに出てくる単語の9割以上をカバーできます！

さらにそれに加えて東大英単語【鉄壁】は他の単語帳と違って熟語も一緒に掲載されています！

他に熟語をやらなくていいのはメリットです！

さらにそれだけでなく、東大英単語【鉄壁】の最大の特徴はイラストで単語を覚えられる点です！

引用元：改訂版鉄緑会東大英単語熟語鉄壁

👆以上のように掲載されている単語のほぼ全てにイラストがついています！

イラストで単語を覚えたい人にはめちゃくちゃ嬉しいですね！

引用元：改訂版鉄緑会東大英単語熟語鉄壁

また、東大英単語【鉄壁】は以上のように関連した単語をカテゴリーごとにまとめて掲載してくれています！

よって、芋蔓式で単語をガンガン覚えていくことができます！

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TOEIC L&R TEST 出る単特急金のフレーズ

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定価	979円
収録単語数	1000語
オススメ度
おすすめする人	・問題演習の時間があまり取れない人・よりTOEICに集中して対策したい人・TOEIC専用の単語帳で単語を覚えたい人

金のフレーズのメリット	金のフレーズのデメリット
・TOEIC特有の単語と大学受験までの基礎的な単語を同時に覚えられる・979円と1000円を下回る安さ・これ1冊で900点台まで狙える	・日本語→英語の記載になっている・大学受験レベルの単語を復習するには少し数が足りない

そして最後に紹介するTOEICの点数を上げるためにオススメの単語帳は出る単特急金のフレーズです！

出る単特急金のフレーズは、王道of王道の単語帳ですね！

先ほどTOEICは大学受験レベルの単語帳だけで十分と言ったのですが、

以下の2つのうちどれかに当てはまる場合金のフレーズを使った方が良いので紹介していきます！

ただ、大学受験レベルまでの単語を覚えている前提です！

金のフレーズがオススメな人

1. 問題演習をあまりできない人

2. TOEIC900点以上を狙っている人

先ほどTOEICは大学受験レベルの単語帳だけで十分と述べたのは、

問題演習をしていく中でTOEIC頻出の単語は覚えられるからでした。

ただ、問題演習にあまり時間をかけられない忙しい方は、

先に金のフレーズでまとめてTOEIC頻出単語を覚えてそれから問題演習をした方が、